前言

智能手表我一般分为两类：智能与轻智能，前者拥有整块屏幕，可以实现多样化的功能，后者大部分采用传统手表表盘，加入一些传感器，可以实现部分功能。如果在一年前问我智能和轻智能选哪个，我会说智能，因为多样化的功能，现在的话，我会选轻智能，理由很简单，功能刚好满足需求，续航长。像Steel HR智能健康手表（简称HR智能手表），就属于轻智能，虽然非传统表盘，但在接近传统表盘的设计下加入一个小屏幕，在功能上会更加详细。

HR智能手表吸引我的无外乎两点：情怀和设计，喜欢简单耐看的设计。加上其支持的智能提醒、心率监测、睡眠监测等功能，做到25天续航，刚好满足需求。接下来就跟大家分享下这款轻智能健康手表的使用体验。

外观

不得不说HR智能手表在包装设计上的满分，用最简单的搭配带来最耐看的视觉。顶部挂绳提在手上，这就是一份礼物，送给你最喜欢的人，送给他/她最真“心”关怀，这便是热爱生活的开始。所以，我把它送给我最重要的人......

打开外包装，便能一睹HR智能手表真容，她第一眼就喜欢上了：原来还有手表啊，还是好看的手表。配件方面没有什么可说之处，简易的说明书和一个磁吸充电底座，大部分智能手表标配。

在小屏幕息屏状态下，HR智能手表表盘看上去就是传统表盘，传统的指针显示时间，只有时钟和分钟，少了秒钟起初看着有些不习惯，现在还好。上端的小屏幕可以显示日期、时间、心率、步数、距离等数据，支持智能提醒显示，例如短信、电话、日历。下端圆圈的显示是每天行走的步数完成率，通过指针走动方式实时显示。下方的“5ATM”字样代表着HR智能手表具备50米防水功能。

在我眼里，HR智能手表这块小屏幕利用的还不够好，所显示的内容基本为固定状态，自定义只能从数量上增减。息屏状态下更黑，和表盘有色差，如果支持常亮就好了。在显示上，也可以适当加入一些表盘来搭配，当然，这是我个人对后期固件升级的想法。

HR智能手表拥有黑白两种配色，36mm和40mm两种表盘大小，虽然官方没有提及，但完全可以是情侣表，男黑女白，40mm表盘适合男生、36mm表盘适合女生。这次拿到的是36mm的黑色款，对于我来说带着有些小，女生的话就很合适。一开始还担心黑色不适合女生，其实是我多虑了，上手效果好看，而这好看来自于HR智能手表时尚的外观属性。

单纯从传统手表的角度出发，HR智能手表无疑是合格的，简单时尚的外观设计颜值在线，就算当成纯粹的传统手表来使用，也十分合搭。

HR智能手表采用金属表圈设计，13mm的厚度基本已经告别轻薄了，不过2.5D弧面玻璃，在视觉上给人看起来没那么厚，反而因为表盘较小有种小巧的感觉。一开始比较担心刮花问题，毕竟是2.5D玻璃，会凸起不少，不过在这些天的使用中发现耐磨性比我想象的好很多，加上整体做工不错，整个手表看起来还是十分精致。

HR智能手表和传统手表一样有一枚表冠，准确来说是按键，在操作上并不具备任何调节，不像传统手表那样拔出然后旋转调整时间。HR智能手表的这枚按键采用按压方式，作用在于开关机、心率监测和切换各种信息显示等。

背面金属弧度较大，中间位置是传感器，凸起很小，所以带着不会有咯手的情况。

HR智能手表采用的20mm硅胶表带很柔软，亲肤材质久带也不会出现勒痕。不过表带容易吸灰，好在容易更换。

体验

因为是24小时不离身，所以防水对我来说尤为重要，HR智能手表支持5ATM级别防水，应对日常使用的各种水环境没压力，像我游泳、洗澡都是一直带着。

只拥有一个按键的HR智能手表，可以说大部分的功能都需要借助APP来完成设置和操作。就像图中的时间校准，你可以通过APP里的“调教”去调整，过程很简单，操作也便捷。APP的排版个人觉得一般，一些数据并没有在第一页很直观的展现，纵向以时间排列顺序显示不多，好在稳定性还不错，使用期间基本没有遇到BUG，连接稳定。

虽然说HR智能手表具备自动识别运动监测，但识别仅限睡眠、步行跑步和游泳，如果你需要记录其他运动模式，就需要通过“+”自己添加。36种运动模式，基本涵盖了所有的运动需求，我个人常用的也就跑步、骑车、羽毛球这几个。从体验来看，距离误差比较明显，意料之中的事，毕竟没有内置GPS。

距离的记录不准确在步行模式里得到展现，7908步的距离达到5.89千米，我走路跨度有75公分那么大吗？一般来说，接近6公里的路程步数基本在1.5万步以上了。而步数记录是很准确的，是距离误差。

睡眠监测是我最为看重的，因为HR智能手表会自动判断醒着、浅睡和深睡三种状态，柱形图的方式告诉你哪个时间段你是醒着、浅睡和深睡的，分析你的睡眠质量和心率变化。数据还是很准确的，比我手上其他几款检测睡眠的智能手表准确的多。从图中也可以看出，我的睡眠质量还算可以。

24小时全天候心率监测，间隔为10分钟，除了在手表上能实时看到以外，你也可以在APP中查看自己详细的心率变化。

关于消息提醒，HR智能手表能力有限，这块小屏幕想要有详细的显示是不可能的了，至少目前来说是。拿短信为例，显示一个短信图标和姓名，电话也是如此，剩下的就日历提醒。想要微信、QQ提醒，不存在的，目前并不支持。

表盘显示可以定制，就是上面提到的数量增减，最多可以选择7个：日期、心率、步行、距离、卡路里、警报、电池电量。按压按键切换，停留在所对应的小图标上会自动进入。值得一提的是屏幕支持自动和手动亮度，这个不错。

续航作为HR智能手表卖点之一，官方宣称可以使用25天，从实际使用来看，拿到机器47%的电量用了11天，跟官方说的差不多。比较不满意的是充电速度太慢了，2个小时才能充满。

结语

HR智能手表给我的第一印象真的很好，外观时尚，颜值在线，佩戴舒适。在连接稳定性上也很出色，步数、睡眠监测等记录准确，唯有距离误差明显。小屏幕显示不够全面，支持的消息提醒少。作为轻智能手表，续航表现不俗，5ATM级别防水杜绝生活日常进水的可能性。可以说HR智能手表优缺点很明显，好在这些缺点对我来说没什么问题。