近年来筋膜枪持续火热，就连早起锻炼的老年人也开始挂在嘴边。可以说是名副其实的全民“网红”。相较普通的按摩仪，它的振动频率更高，能对肌肉筋膜进行深层刺激，进行缓解疲劳紧张，且外观时尚易于携带。非常适合运动健身后的放松按摩。早前本人曾入手过这款迷你版的，用过效果着实不错。逐寻思着再入个大些更专业，功能更多的筋膜枪，挑来选去，一款来自美国的JETBUS筋膜枪K1映入眼帘，到底表现如何，就近期感受分享一二：

上来就是一厚实的包装盒，盒绘上不仅有筋膜枪主体，还“开门见山”的罗列出各种按摩头，以满足身体不同部位需要。铭牌旁的星条旗吸引了我，作为一家专注于“按摩”的美国品牌，目前旗下共有三大系列，而K1主打的是“减轻肌肉僵硬酸痛”。

附赠的收纳包同样如此硕大。厚实的尼龙材质搭配提手，外出携带还算方便。

收纳包内各凹槽存放的主机及按摩头、充电线等配件陈列有序。使劲儿摇晃也不会被散落颠簸出来。另外顶层还有网罩可以放些布袋等小物件儿。

先来看下主机吧，JETBUS K1筋膜枪在尺寸上还是比较大的（具体“三围”是164*203*46mm），非手掌般的迷你机身，因此电机表现十分强劲。整机造型为倾斜状的T字型，其仰角还是比较大的。因全身多为ABS塑质，因为需要较长时间的手持，所以筋膜枪的重量控制格外重要，所以虽然大只，但整机重量被控制在了0.81千克左右，并不会成为负担。

JETBUS K1的电机功率为60瓦，而转带则达到了3500转/分钟（最低为1600/分），高转速冲击下带给肌肉深层的刺激（物理冲程深达12mm）。很多人会担心噪音问题。而K1为特别定制的直流无刷电机，所以运行时虽然转速高，但噪音被控制在了45分贝（60-70分贝为电风扇的声音），所以完全不必担心会吵到别人。

插拔时会有明显的阻尼感。K1筋膜枪共有9个健身档位及2个舒缓理疗模式，可满足家庭成员间的不同放松需求。通过搭载的AI智能芯片，可自动调整震动频次，并拥有10分钟自动断电和15分钟智能定时等功能，使用时更为放心、贴心。

再来看下配件，厂商为K1配备的按摩头达到了6个之多，这些按摩头均为抑菌，可有效抑制日常中常见的大肠杆菌和葡萄球菌，所以在与肌肤亲密接触时不会产生过敏或不卫生的情况。让我们来分别介绍下各按摩头的用途吧：

圆头状的大球适用于各个部位，比如手臂、腰背、屁股、大小腿这些大肌肉群都可用此球。扁平的呢，主要是对肌肉的放松和塑形，蘑菇头形状的具有减振性，针对痛点部位按摩，哪里痛就点哪里。而Y字、锥型和“金手指”则分别用以按摩不同部位，属于特殊头。使用时先要确定按摩哪个部位，然后将按摩头插至机身，因为接口处均为全合金打造，所以经久耐用，

虽然标称黑色，但机身整体呈现为灰色，在手柄处兼以深蓝，相较“五彩缤纷”的同类竞品要显得沉稳不少。不花哨，也更适合不同群体的喜好。

机身手柄处专门作了类肤质工艺处理，握持时会有很好的手感，细腻柔和的同时也耐磨损。

如今市面上很多筋膜枪，价格最低者竟仅百来元，不过其品质不敢恭维。而JETBUS的筋膜枪经过了美FCC、韩KC及欧盟ROHS多项国际认证，在品质和安全性能上都是有保障的。

标配的DC圆孔专属充电器（带有充电指示灯），规格为16.8V 0.8A。机身内置了四节锂电池，其容量为2600毫安。使得续航可以达到6个小时。不过个人感觉如若能推出Type-C充电口，并与手机充电头通用就更好了。

枪身上的显示屏还是蛮直观的，它可以显示电量、档位及模式。我们在按摩过程中可实时查看当前状况，并通过底部的按键来切换互动。相较市面很多无屏版的筋膜枪显然要更为便利。

电机在工作中难免会产生热量，而在K1电机周遭处外层包裹了一圈网格状的金属外壳，可以起到良好的散热效果并降低内部噪音回声，同时也提升了产品的质感。

使用方面，最近本人开始跑步，毕竟久经办公，很少锻炼，一圈下来感觉全身酸疼。拿JETBUS筋膜枪K1给周身按摩（用的是圆头），5-6档工作五六分钟后就已然感受到随着高幅震动下筋肉的紧张感被渐渐消解掉。即便着冬天隔着有毛衣外套，全程下来也能够感觉到有温热舒适感。其促进血液局部循环还是有很效果的。

平时经常久坐办公室，肩背、手臂总会酸痛，此时就可以针对“痛点”下手，实行重点打击，像Y型头就非常适用按摩颈部和脊椎跟腱。按摩下平时紧绷的小脚肚还是蛮不错的。当然，如若给上了年纪的老年人使用的话，最好还是档位调小些，先适应下，或许调成“理疗”模式。建议刚开始使用，先调最弱档，然后随着自身肌肉感知来一档档调高。

最后再给大家强调下筋膜枪的用途：相信很多人对筋膜枪多少会有些先入为主的误区，认为它就如同普通按摩仪一样。其实不然，因为它最早所面对的对象为专业运动员，所以对于健身运动的朋友可以起到肌肉放松的作用。像未成年人、幼孕及骨折群体并不适用。另外在使用时也需要注意不要直接对着关节就一顿猛怼。它只适用于肌肉软组织，后者时间久了是会造成关节损伤的。而对于脖颈、胸腹腔和腋窝这些肌肉厚度较薄的部位也并不建议使用。而使用时的酸痛感最佳应保持在6-8分间。

总 结：作为从专业领域下放到大众的按摩产品，筋膜枪并非只是现象级的“网红”。经过这段时间自己与家人的体验，的确对缓解肌肉疲劳，减轻肩膀酸痛有着很好的效果。无论是常年伏案工作的办公文员、热爱健身的运动达人，乃至疏忽锻炼的父母长辈，都可以通过K1筋膜枪来达到缓解酸痛疲劳、热身放松肌肉和疏通经络的目的。而JETBUS K1在整体素质及按摩感受上亦都是相当不错的。