记得上小学时，跳绳可以说是课外时间的保留娱乐项目。如今人到中年，身材也日渐发福，终想着重拾起跳绳，亲子有趣之余还能顺带着减肥健身。相信不少小伙伴也是抱有瘦身的目的。一次网上闲逛，偶然间看到有智能跳绳在卖，心想怎么什么都能打着“智能”的噱头，一个简单运动的跳绳还能有啥智能化的。仔细了解后其实不然，它带有一块儿屏幕，可以实时检测所跳个数，并能结合消耗的卡路里和运动时间来形成综合数据，让跳绳瘦身变得更有科学和规划性。下面就来一道看下这款咕咚智能3.0版的表现吧：

产品外包为抽拉式硬盒设计，跳绳共有黑、粉二色，在盒绘上就能以“所见即所得”的方式展示出来，还是很直观的。

抽出盒体后，映入眼帘的便是两根修长的握柄，而绳缆等配件都被安置在了“枕后”。

内容物方面，除跳绳本体外，另有说明书一份，充电线一根（Micro USB口），以及平时用于携带的收纳软袋，袋身空间很大，用料质感也不错。因为家中领导要用，所以特意选了嫩粉，其实也希望厂家后继能丰富更多配色，比如清新绿、天海蓝啥滴，更显青春时尚嘛。

说下绳缆吧，咕咚采用的是一根长达3米的7股7芯加粗钢丝绳，其外层还包裹以耐磨PU皮，相较本人以前玩过的跳绳，其绳材坚韧耐用，迎风甩动时风阻系数更小，不会打飘。同时放进收纳袋时也方便打理，不易打结。

咕咚智能跳绳的握柄采用了ABS塑质，并配以食品级的硅胶柄套，轻盈舒适的同时，防防滑亲肤。在柄身顶端有金属环和双孔的调节锁扣，调节起来随意方便，一根跳绳即可满足家中不同成员间的使用。其中前身的360度万向轴承，在甩绳时稳定流畅，不会有卡壳的现象。而且相较一般轴承的使用期限也要更长，挥动时也更为静音（有长达30万次转动寿命）。

握柄内置有双霍尔传感器，其测量精度更高、范围更广，通过咕咚独有智能算法，可准确地判断跳绳状态，有效避免绊绳、误转，计数也更为精准可靠。

整支跳绳重约200克，相当于一颗我们平时所吃的苹果重量。无论大人小孩都能轻松驾驭，享受轻盈自然之趣。与二代不同，咕咚智能跳绳3.0采用了内置锂电，而非可更换的7号电池。60毫安的容量，最大记录为9999次。而与手机连接则是通过蓝牙（支持蓝牙4.2BLE版本）。

在其中一枚握柄的柄身上集成了一块定制FSTN高清显示屏，不用频繁查看手机，即可实时了解当前所跳的个数、时间，以及剩余电量等内容，还是非常便利的。另外这块屏幕是带有背光的，可以通过一旁的按键进行点亮，也可以随时随地开启“自由模式”。

咕咚智能跳绳在出厂时是各部件散开的，需要自行组装好。整个过程也非常的简单。即便不用看说明书，也顶多费几分钟时间便可安装好（按孔穿绳再固定嘛，谁不会）。

其实跳绳是一项很好的运动，它不仅见效快，而且不限于场地限制，简单直接。据数据统计显示，跳绳的燃脂效率约等于慢跑和游泳的两倍，特别是相较于游泳的高门槛，跳绳上手快，成效也相当显著。

咕咚专注于智能运动设备已很多年了，在应用这块做得已是炉火纯青。详细内容就不再赘述了。搭配咕咚自家的APP，可以同步查看跳绳的个数、时长、热量消耗等各项数据记录，并据此来合理规划后继锻炼。另外值得一提的是，APP里还有多达130余项智能训练课程可供挑选、学习。

实际使用方面，这款咕咚智能跳绳给本人最直观的感觉就是轻便。在跳绳甩动的过程中，即便是户外风大，它的绳缆也不会受阻，省力轻快，手腕的摆动自然舒适，掌心出汗的情况下，握柄也不会打滑脱落。过年了，大人小孩都放假，闲时一起比赛跳个绳，不用再心里记数，通过跳绳上的显示屏就可看到，还是很惬意的。

总 结：经过近段时间的锻炼，本人已再次爱上跳绳这项运动了，家里的孩子也是爱不释手。每天做完作业总要跳上一阵。即便抛开“智能”这个前缀，咕咚跳绳的品质和体验也较普通跳绳好太多，而内置显示屏+手机端的详细数据，让它在运动体验上更上层数。