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Jawbone UP3能够详细记录的睡眠阶段，包括快速眼动睡眠 (REM)、浅度睡眠和深度睡眠。智能手环哪款比较好？改善睡眠质量就属Jawbone UP3。UP3提供深入的睡眠信息，并给予改善睡眠品质的建议。

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