作为大众健身最为简单有效的方法，跑步一直以来深受欢迎。它不用你专门花费去价格不菲的健身会所，也无需购置各类器材。只需要脚步不停，坚持不止，就能够达到锻炼身体的目的。而对于喜好燃烧体脂，挑战自身潜力的朋友而言，“跑马”自然再熟悉不过。本人所在的城市每年都会举办马拉松比赛。不过很少有人知道，不合理的跑步（比如跑的姿式不对，跑量过大等）都会造成关节受损。作为一项周期性运动，如何解决伤痛问题，就要靠一双能够有效缓冲地面冲击力的跑鞋。最近，小米有品就新上了一款由FREETIE出品的专业稳定缓震型跑鞋，一起来看下它的表现吧：

跑鞋的鞋身在配色上大胆的采用了青春亮丽的撞色混搭设计，舒适的脚感与清新的运动风相结合，更有种轻松如风的感觉。目前共有蓝绿、黑红、深蓝及浅灰等CP色搭配。个人则选择了“闷骚”款黑红色。

我们在穿鞋时脚踝总会与鞋端领口接触摩擦，对于传统的跑鞋，其内翻内里与鞋面缝合处很容易就擦伤到脚踝，而FREETIE缓震跑步鞋则将内里360度包裹脚踝，以柔软包裹脚踝，从而大幅降低擦伤风险。

翻至后脚跟处，可以发现采用一体射出成型工艺制成的TPU材质后跟支撑部位非常的厚实。在弹跳落地时，减轻形变，增强后跟的稳固度。

对于强迫症患者的本人而言，每次跑上几圈归来后，总会要不自觉的整理下跑偏的鞋舌（不然会感觉不自在，难受）。而为了解决这一问题，FREETIE缓震跑步鞋专门在鞋舌两翼缝制了两片弹性面料并将其车缝至侧墙，使鞋舌无论在任何运动环境下都能稳固贴合于脚面，提供更好的包裹感。

不过在取出左脚里的鞋垫时，笔者发现了一个“秘密”，那就是“隐藏”在鞋垫下正中位置的有个小“方块”，掏出来会有一个凹槽，通过了解得知，它可以搭配后继上线的FREETIE运动智能芯片，通过手机端的米家APP也能实现“智能跑鞋”，查看运动步数、当前状态和消耗的卡路里等。这样以后出门就不必再多戴块儿智能手环啦，期待。

掏出内藏的鞋垫，正反面为红、橙色，果然够骚气。不要小看这个，好的鞋垫可以起到缓震和降低湿度的作用。让足部始终干爽透气。而FREETIE的这款鞋垫后跟位置特意加厚，缓冲性能很好。

跑鞋的中底很重要，因为人体在着地时一般会承受自身体重两至三倍的冲击力，所以缓震作用一定要好，不然人身肌肉和关节都会受到比较大的冲击力，从而造成损伤。为此，而作为一款专业跑鞋，为了最大程度的减少运动造成的损伤，同时又能让跑者恣意畅快的奔跑。

FREETIE缓震跑步鞋特意将传统的EVA材料配方进行了调整，从侧面看，整个中底由EVcushion弯曲高弹（前掌）、具备轻量缓震作用的高弹EVA和避震胶作为内侧柱、后掌。以降低落地时地面冲击力，减轻膝盖损伤的同时，达成吸收能量，缓震回弹的目标。

该款运动鞋的鞋面是非常漂亮的，其实仔细看鞋身各部位细节会发现有很多的铭牌元素在里面。比如鞋帮上象征着“FREETIE”的前进标识，以及鞋舌和提领中间的LOGO等。说回鞋面，众所周知，在跑段距离后，鞋内的温、湿度都是比较高的，而此鞋的鞋面为细密“呼吸”小孔的网布（温度40度，湿度可达90%RH），此外还采用了TPU模内平烫工艺和贾卡鞋面，使其更有柔韧性，同时，在鞋身两侧还加入了多条熔断，以增强奔跑时鞋面的抗扭能力。

另外后跟处的“海浪”形亮片为3M强反光后跟片，对于喜欢夜跑的朋友来说，在晚上跑步时可以警示他人，保护自己。

鞋提处留有LOGO的手提拉环，即能方便穿鞋，也便于刷鞋后的晾晒，这也是FREETIE运动鞋一贯的经典设计啦。

而翻至鞋底可以看到类似于拉链状的双排胶牙和鞋骨，通过后掌上面镂刻的“GOODYEAR”标识可以得知其前掌部分采用了方程式轮胎橡胶配方，不仅具有轻盈的重量，而且柔软Q弹易弯曲，配合中底双向弯曲槽，可以使鞋底更好的适应脚掌形变。

鞋骨（专业术语叫做“TPU抗扭转平衡片”）呈工字型结构，位于中底和大底之间，因为它要兼顾高强度与稳定、平衡性，是非常重要的部位。在跑步过程中，可抵抗落地纵向扭力，矫正足弓姿态，提升跑鞋强度，防止过度扭曲和动作变形，同时提供流畅、灵活的步态。在跑步时灵动自然，游刃有余。

在户外跑步时，经常会遇到雨水天气，坑凹水洼，而此鞋的大底后掌则采用了更为耐磨的橡胶，在跑步运动时可增大与地面的摩擦力度，提高触地时的稳定性，防滑耐磨。

最近一段时间，本人一直都是穿着这双鞋工作、跑步。与之前穿的普通运动鞋相比，FREETIE的这款运动鞋不仅穿上舒适合脚，而且减震性能非常好。行走在低洼不平的路面也完全不会感到咯脚。而在奔跑、跳跃时，即便幅度很大，也不会感觉到脚底生疼，摩擦力与抓地上也都有不错的表现。下次再跑马拉松自信也能够跑完全程。

总 结：FREETIE新出的这款专业稳定缓震跑步鞋采用了诸如避震胶、高弹EVA、GOODYEAR橡胶大底等缓震效果良好的材质，在实际表现上避震非常的好。而349元的价格在同类竞品当中也属于“一骑绝尘”的类型，性价比自是非常高的。非常期待后期智能芯片的加入，有了智能化功能，更能科学、合理的规划跑步运动。