智能手表近些年越来越流行，而对于很多喜欢运动的朋友来说，很多百元级的国产运动手表，在功能上就足以满足很多日常的需要，而且选择也比较丰富，并且设计方面也有着多样化的选择，比如智能运动平台咕咚就推出过很多款智能运动手表。

最近尝试了咕咚F3，这是一款设计上偏向商务风的运动手表，整体结构比较简约，同时一改前几代咕咚手表的圆形表盘，采用了1.3英寸的方形屏幕，功能上则具备比较全面的健身模式，并且也可以和咕咚应用端配合提供互动课程功能，对于在健身运动方面有较多需求的用户来说比较合适。

咕咚F3的机身设计比较常规，采用了极简风格，正面是支持触控操作的方形屏幕，具有比较清晰的显示效果，右侧靠上部分有一枚按键，用于开关机等操作。

这款手表的表带部分采用了进口硅胶材质，具有安全亲肤的特性，佩戴手感比较舒适，同时也可以很方便的拆卸替换，给用户带来了更多的个性化选择。

咕咚F3本身具备IP68的防水等级，因此可以在更多的运动场合使用，同时常见的汗水或是雨水也不会对手表造成损害，对于喜欢各种户外运动的朋友来说非常好用。

手表的背部具备心率检测功能，并且支持在运动中检测动态心率，而在日常则可以定时检测静态心率，让用户可以随时了解自己的健康状况，从而制定更加合理的运动计划。

此外这款手表的充电也是通过背部的两个金属触点进行了，包装中也提供了必要的充电器，咕咚F3内置的电池容量为210mAh，大概能够使用10天左右的时间，对于运动比较频繁的用户来说，一周一充基本也没有问题，可以保证日常的使用需要。

咕咚有着比较丰富的运动教程，同时咕咚F3上面也预置了8种常见的运动模式，比如跑步、骑行、登山以及瑜伽等等，这为我们日常健身时记录运动状况提供了很多的方便，后期也可以通过咕咚的应用端获取更加详细的健身数据，方便后期对自己的健身计划进行完善和总结。

在运动教学方面，咕咚有很多独特的功能，比如V-COACH虚拟教练服务和咕咚LIVE直播课程等，我们可以直接通过咕咚应用端配合咕咚F3这种智能手表来完成远程的健身教学课程，这对于当前的社会环境是非常有实用价值的，而且在使用中，因为咕咚F3配置了6轴传感器，并且有心率传感器，可以很准确的评估运动中的身体状态，所以在安全性方面对于健身新手来说更加有保障。

除了很多健身相关的功能之外，咕咚F3还具备通知提醒，以及控制音乐播放和拍照等功能，对于很多日常生活办公相关的使用需要，也都可以很好的满足，为我们日常生活提供了很多的便利。另外，咕咚F3还有一个比较有趣和实用的呼吸训练功能，对于那些喜欢冥想，或者需要放松的朋友来说非常适合。

总之，咕咚F3是一款在设计上比较简约的智能运动手表，相比同类常见的粗旷设计，显得更加简单，更容易融入一些工作和生活的场合，同时又具备很多必要的健身功能，对于工作繁忙但又喜欢的运动的朋友来说非常合适，而且咕咚F3还具备天气、通知提醒等生活相关的功能，帮助我们减少对于手机的依赖，更加自在的投入与健身等对生活有益的活动中去。