相信大家不管是看到我这篇还是其他人写的有关追焦的文章，一定是对追焦有了兴趣，甚至想了解到底是如何拍出追焦效果的。其实对于我来说也是第一次正经地投入追焦拍摄，那么在这之前还是先来了解下追焦基本原理：从“追焦”两个字我们就应该看出，要想拍出主体清晰，背景模糊的效果，重点就在那个“追”字上。

最理想的状态就是拍摄相机与被拍摄主体保持相对静止，这样拍出的主体最清晰，背景自然就模糊了。当然为了达到背景模糊的效果还需要把快门速度放慢，这时候就需要进入手机专业模式下调整快门速度，一般快门速度与主体运动速度一致。假设汽车行驶速度为60迈，那么快门速度就是1/60。如果能达到前面说的理想状态，快门速度就没有必要这么设了，可以再慢些，这样背景会显得更加动感。

好了问题来了：有什么办法能让相机与被拍摄主体保持相对静止呢？

一加5T拍摄 曝光时间1/20 ISO100

上面那张图是我在公交车上坐着拍的，由于手机就在手上，此时肯定是与我的手机镜头相对静止的，这样很容易就拍出“假装”的追焦效果。但现实是没有被拍摄主体那么愿意听你指挥，与你保持相对静止，除非是你花钱请他配合，否则我们唯一的办法就是“追”。

追也要有技巧，主要有两种方式。第一种就是搭乘交通工具去真正追被拍摄主体。

这种办法的好处就是身体不需要转动，如果你刚好有亲人或是朋友能帮你开车，那是最好的。你可以坐在车上调整好参数去拍摄，我就不巧爱人不会开车，那么我的办法就是坐公交！但公交车不是自己的，不能听你指挥，所以行驶过程中需要自由发挥。

一加5T拍摄 曝光时间1/25 ISO100

上图便是我在下班途中拍摄的一张追焦照片，刚好这辆红色汽车与公交速度相当，于是我调整好参数曝光时间1/25，ISO100，而且当时手机没有使用减光镜。最后成像效果还是挺不错的，达到了主体清晰动感的效果。也许有朋友会怀疑，白天没有使用减光镜拍追焦居然没有过曝？其实这与公交车的玻璃有很大关系，因为所乘坐的公交从外面看就是黑的，所以成了天然的大面积减光镜。

TIPS：快门速度和ISO要根据实际场景调节，因此只要有能搭乘的车，拍摄追焦不是难事。

第二种办法就有点难度了，需要拍摄者站在原地，但身体和相机保持与被拍摄主体同步移动。目的就是保证被拍摄主体一直出现在相机界面，而且尽量让主体清晰可见，因此这时候身体要真正动起来。

就像上边这个动作一样，但是我在实际拍摄过程中是站立的。如果你选择夜间或是傍晚拍摄，初学者建议在十字路口拍摄，因为这里汽车或电动车的启动速度较慢，容易追到他们。只需要将ISO调整到合适的亮度，曝光时间在1/20或1/15均可，下面就是我站在十字路口的追焦照片。

一加9R拍摄 曝光时间1/15 ISO3200

一加9R拍摄 曝光时间1/15 ISO3200

如果再想挑战点难度就不用站在红绿灯附近了，刚好自己有一个ND2-400的减光镜。使用减光镜能避免白天专业模式下慢门造成画面过曝，可调减光镜用起来也比较自由，根据自己手机情况及天气状况进行参数调节，主要是通过旋转改变进光量。

镜头夹子有两种，一种适配单镜头，另一种适配双镜头，夹子的一侧会有防滑垫。不过目前手机的后置镜头都比较多，这样可能在覆盖范围上不那么广，因此需要在使用中找到遮盖的手机镜头

ND2-400减光镜

下面我就选择站在环岛路边进行实战，大家都知道环岛的车辆是比较复杂的，车辆不多时速度都比较快。为了能更直白地告诉大家怎么在实战中操作，我特别录制了一段追焦三步法，大家只要按照我说的步骤去操作，相信能拍出比我更加精彩的追焦照片。

只要理解上面对于追的解读，当从你左侧有车辆即将要来时，瞄准你想要拍摄的主体，相机镜头一直跟着它移动即可。这个过程中不需要点对焦，因为根本没有时间点对焦，到达合适的位置直接按快门，而且按下快门后还要继续保持镜头移动一段距离，这样才能完成追焦。

一加5T拍摄 曝光时间1/30 ISO125

一加5T拍摄 曝光时间1/30 ISO125

一加5T拍摄 曝光时间1/25 ISO100

看看上面的两辆汽车和美团送货员，掌握方法你也能拍的比较清晰。

因为汽车和电动车在行驶的时候整个身体动的基本只有车轮，而且其行动轨迹容易预判，所以只要尽量保持相对静止，被拍摄主体很容易达到清晰效果。

难的是下面这些，比如追焦拍正在奔跑的大马，马在奔跑的时候四肢甚至头部和尾巴都在动，而且其奔跑方向未知（除非骑马者按照既定的方向前进），因此比较难成片。

一加5T拍摄 曝光时间1/13 ISO250

一加5T拍摄 曝光时间1/20 ISO400

为此我专程前往本地马术俱乐部体验了一把追焦拍马。不巧的是当日没有赛事，只能在练习馆拍摄。下面这位帅哥算是当天比较熟练的骑手，拍摄过程还是带上了减光镜。不过最后还是出了两张不错的片子，追焦后的马腿就像飞奔一样，有种林波微步的感觉。

一加5T拍摄 曝光时间1/13 ISO200

当日还有小朋友正在学习马术，真勇敢！他所骑的马也很漂亮，同样使用追焦记录了下来。

一加5T拍摄 曝光时间1/30 ISO100

一加5T拍摄 曝光时间1/30 ISO100

出了马术馆外面还有正在驯服的马绕圈，因为还没有驯服这马就跑的飞快，真考验原地追焦的速度，手必须快速跟踪，还好追到了！

追焦聊到了这里，可以说追焦像是在钓鱼。因为我们很多时候不知道什么时候能拍到心里想要的追焦大片，只是大概知道在哪里会出现我们可能拍到的对象，就像知道哪个鱼塘里有大鱼一样，所以需要有耐心地等待大鱼出现。但比钓鱼更难的是，对象出现了有时候可能手机没追上或者追上了又没有清晰地拍到主体，造成遗憾，最后还是要等待下一个目标出现。

追焦拍摄有时候可能会让人上瘾，特别想拍出不一样的大片。为此我又增加了难度，地上跑的都拍过了，能不能用手机追焦天上飞的？环岛公园里有很多鸽子，每天都飞来飞去，正是我练习的对象。于是我专程去拍了鸽子，第一次守候了两个多小时，没什么收获，因为鸽子很多在巢里，也有一部分在地上走来走去地吃人们喂的食物，即使是有飞的，由于他们所飞的环境背景太乱，难以让鸽子从画面中突显出来。后来看到又少数鸽子会飞到对面草地上，于是在那里守候了一会，鸽子飞的速度真的是太快了，特别难追！第一天以失败告终。

第二天我又去了，还是守候在那个草地上，又是等待了近三个小时，中间来过几次鸽子，基本都是他们飞的太快，而且鸽子的飞行轨迹更是难料，手机难以捕捉到他们，追焦难上加难，最后唯一一张有点样子的照片就像下面这样，虽然追到了但鸽子模糊了，为了弥补我追焦了鸽子在地上走的照片。

一加5T拍摄 曝光时间1/50 ISO100

一加5T拍摄 曝光时间1/50 ISO100

最后总结一下这几天追焦的拍摄心得：对于追焦来说，只要自己勤加练习，大家都能成功定格出精彩动感的瞬间。想要拍出不平凡的追焦大片，我的理解就是需要有钓鱼的心态，可能要在同一个地方守候不只一天，才能等到目标出现，而且这个过程中需要不时的观察，下面再附上几张这几天的追焦作品。

一加5T拍摄 曝光时间1/25 ISO100

骑白马的小美女英姿煞爽

一加5T拍摄 曝光时间1/25 ISO100

一加5T拍摄 曝光时间1/50 ISO100

红色的小跑车真是靓丽的风景线

一加5T拍摄 曝光时间1/50 ISO100

坐在摩托后座的那位能清晰的看到睡着了

一加5T拍摄 曝光时间1/20 ISO100

一加5T拍摄 曝光时间1/25 ISO100

每天在滨海大道上都会看到有专业骑行爱好者路过

一加5T拍摄 曝光时间1/25 ISO125

这张定格了父女一起娱乐的精彩瞬间

而且很难得的是还追焦到了面前的泡泡