运动时候怎么能少了音乐呢？运动是枯燥的，伴随着音乐的旋律也能转移一些注意力，提高运行的效率。确实，对于喜欢跑步的我来说也不例外，总喜欢带着耳机出门，不管是散步还是跑跑步，达到运动的同时还能舒缓心情，所以一款适合多场景的耳机选择就尤为有必要了。

刚开始的时候我选择的是入耳式的耳机，不过戴这样的耳机很多时候都是跑着跑着耳机线就掉下来了，然后又要停下来捣鼓耳机线，实在是影响心情。

而入耳式蓝牙耳机运动幅度大也容易脱落，而且这种入耳式戴着听久了耳朵还会胀疼，还很闷耳，跑一圈下来，耳朵也在嗡嗡的响实在让我受不了，后来我就选择了近几年火爆市场的骨传导耳机。

骨传导耳机在佩戴时不会堵塞外耳道，相比其它类型耳机在运动时佩戴会更加安全。而且骨传导耳机相比真无线耳机、头戴式耳机佩戴更加稳固，相比颈挂式耳机对运动的影响更小，因此我一直认为骨传导耳机就是最适合在运动、外出旅行和刷剧、上网课佩戴的耳机。

说到骨传导耳机，我最心仪的就是南卡骨传导耳机Runner Pro4s。说实话，骨传导在国内市场，南卡绝对是有一席之地的，浸淫骨传导也是多年多带产品的迭代。南卡也成为了国内专业的骨传导耳机品牌，是国内最早进行骨传导耳机研究的品牌之一，并且这款耳机获得2022年德国红点 设计大奖2019、2020“深圳礼物”获奖企业。

南卡Runner Pro4s骨传导蓝牙耳机采用了传统的设计外观，这款产品一共有两种颜色，一种是暮云灰一种是绯红色。这款产品采用了耳挂式设计，搭载了新一代警科技技术，骨传导里的好声音第二代警科技，性能全面提升，创新警科技，5年4次迭代，累计音质提升50%

材质上采用了航空级硅胶材质包裹机身，柔和亲肤享受云柔触感，即使长时间运动佩戴也能保持舒。符合人体工学的结构设计，在运动时候不会掉落，而且这款耳机的整体重量也只有20克，在配合一些特殊材质，可以使我们戴上去稳定且无感。所以它和我们耳朵能有接触感的地方也就非常少了。

南卡针对国人耳周特征，打造人体工学弧度让耳机更贴合国人耳周，贴合耳周、运动不掉并且是一个时尚饰品，提升耳机佩戴稳固性舒适度和美观。

操控上保留了实体按键的使用，耳机开关键设置，只需轻按两秒即可开机，同时这个开关键也是多功能键可以实现音乐播放时的暂停播放，以及通电话时的接听，挂断，双击也可以实现拒绝接听电话，以及在蓝牙和MP3模式之间切换，三击则可以实现顺序和随机播放切换等操作，不得不说一颗按键实现了基本蓝牙耳机的大部分操作。

使用上，这次南卡骨传导耳机Runner Pro4s可在MP3模式和蓝牙模式随意切换，内置32GB内存，可存放5000余首本地音乐不连接手机蓝牙，也能轻松享受音乐。同时支持一拖二双设备连接，可同时连接两个设备随心切换，多个任务一起处理。

有人说骨传导会不会有震感？这估计受过其他骨传导的“毒害”吧。南卡把震感减少25%，在提升音乐性的同时使得佩戴更加舒适。第二代響高效能振子的使用使得低频更加震撼和有力量，明显把低音效果提升一个档次。蓝牙5.3旗舰芯片搭配警高效能振子在专业听音师历经3年时间，数万次调校下，骨传导也能有好音质。

加上OT闭合技术3.0，也可以有效解决外壳震动，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉，机身一体成型全封闭 更私密，避免“外放”的尴尬。采用AI智能降噪算法，发射声波抵消环境噪音即使在运动中依然能保持通话内容的清晰可听。

还加入了南卡FC超快闪充技术即安全又快速可靠，打造了充电速度更快、效率更高的充电方式，涵盖了多个方面，以确保用户享受到多方位的全链路保障，兼顾充电速度的同时确保安全性。基本达到充电10分钟预计听歌120分钟的效果。如果充满可以连续约10小时的持久续航，满足长时间的运动、训练需求，更能满足日常的办公、娱乐需求。

总的来说，Runner Pro 4s是一个佩戴舒适、性能优秀、音质不俗，同时又具有极高性价比的的旗舰级骨传导耳机，非常适合运动和在户外佩戴。