有人说每一个“IT人”背后都有着一个平淡的故事，我是IT人小冯，这是关于我的故事，但不仅仅是我的故事。

　　也许都TM不算个故事….！

　　进入IT行业至今已经有3个年头了，一入IT深似海~这是我由衷的体会！

　　到今天其实也已经没有多大的力气再过多说些什么，当年的愤青儿感觉已经所剩不多，只是还保留着些吐槽的心境！

　　这一点，可能比其他IT汪们还要强一些，毕竟还能汪汪两声！

　　也许，在别人的印象和感觉中我们应该是这样的~

　　

　　我只能说，他们是这个行业的佼佼者，在神坛的顶端，是每一个IT人或者说程序猿向往的目标，但是大多数的it从业者们并没有如此光鲜的外表~

　　当然，我们也不是这样的~

　　

　　这样，也未必太过悲惨了吧！但内心深处的状态可能真跟这个图是相似的。。。

　　总是有着没完没了的临时需求，在各种加班中不断的修改代码和反复测试，的确让我们感到心力憔悴！！！肾虚乏力！！！

　　在这里，咱们就不去扒那些技术类的编码了，因为：头疼&心碎！！！

　　让我聊聊这个行业现状吧~命题真是高举高打，却又低开低走！

　　小冯我，每天的工作时间都是不少于12h的，长时间在电脑前工作，让我们基本都有着各种腰肌劳损、肩周炎和颈椎病！

　　屑顶在我们圈儿里也是比较常见的~

　　

　　除了工作，基本没有时间锻炼，因为补觉的时间都是很稀缺的，肥胖和亚亚亚亚健康都是很多IT人的标配！

　　所以，IT行业排在最苦逼职业排行榜的前列，这一点也不假！

　　但是，这些辛苦除了吐槽下之外也是必须承受的，因为是我们选择了这份职业&凭着这份工作赚钱养家！

　　虽然待遇还算可以，但是真是拿现在的健康去换来的，也不知道，岁数大了要还多少？

　　既然，我们没有能力改变整个行业的现状，不如在适应的同时让自己过得更好一点，毕竟身体和健康是一切革命的本钱！

　　咳咳，一个老掉牙的命题，但是恰恰是平常的不能在平常的事情，才容易被人们所忽视和淡忘！

　　先从要求自己开始走起吧，接下来的一个月：

　　

　　1)不管多忙碌，从现在开始也要每天稍微抽出一部分时间锻炼身体；

　　2)不能再伏案工作时间过长，要时常起身活动活动筋骨；

　　3)虽然没法保证8h睡眠，但是也要时刻关注自己睡眠质量；

　　上边这些不能再简单的基本要求，真要坚持做起来，其实也是不容易的，循序渐进，俗话说贪多嚼不烂！

　　为此，老婆大人为了监督我能够按时完成任务，还特意布置了作业，新入华为B2手环一枚，每天都要按照上边记录的数据来检查作业，这下想偷懒都不行了！！！

　　这下，B2将成为我IT生活的另一半了~

　　一枚好严格却充满关爱滴伴侣~

　　

　　今天还差4056步，没有完成，每天10000步的适量运动目标，也是比较艰巨的。。。

　　无论如何，小冯我要说的是IT从业者们，请爱惜些自己吧，工作是永远没完没了的，让自己运动起来，更健康一些，才是对家庭的爱，希望跟所有IT从业者们一起努力，从一点一滴做起，让自己变得更好！！！